Měsíc: Březen 2021

Červená řepa

Chia, avokádo, quinoa… Jsou to určitě superpotraviny, ale musí se dovážet. U nás ovšem taky máme domácí superpotraviny! Co taková červená řepa? Možná se ošklíbnete při vzpomínce na salát ze školní jídelny, ale dejte řepě šanci. Na www.mojebedynka.cz si koupíte pěkné bulvy z české produkce, a pak už můžete v kuchyni kouzlit. Zkuste z ní carpaccio, pečte …

Červená řepa Pokračovat ve čtení »

Smoothie

Cítíte, že byste potřebovali pořádně nakopnout imunitu a podpořit své zdraví dávkou čerstvého ovoce? Jedno jablko denně je samozřejmě dobrá volba, ale zkuste si to udělat trochu exotičtější! Bezva tip je smoothie, jehož základem je čerstvé kiwi. Nápoj můžete doladit jemným mangem, výrazným ananasem pro tropický říz nebo banánem, jestliže milujete sladké. Pár lístků máty …

Smoothie Pokračovat ve čtení »

Vanilka

Toto koření znali již původní obyvatelé jihovýchodního Mexika, Toltékové a Aztékové, kteří ji nazývali tlilxochitl (černý lusk). Používali ji nejen jako přísadu při přípravě do nápojů z kakaových bobů a placek, ale i jako léčivý prostředek a tonikum, především k povzbuzení srdeční činnosti a k celkovému vzpružení organismu.Do Evropy bylo toto koření poprvé dovezeno v …

Vanilka Pokračovat ve čtení »

Batáty

Vyzkoušíte je? Dejte téhle zvláštní jihoamerické zelenině šanci a nebudete litovat! Má výbornou chuť a k podzimu se skvěle hodí. Jejich oranžová barva je dána významným množstvím betakarotenu. Obsahují vitamín C, spoustu antioxidantů, zkrátka samé zdraví prospěšné látky. Batáty je nejlepší je jíst i se slupkou: upečte je v troubě s plátkem másla, solí a …

Batáty Pokračovat ve čtení »

Hádanka

Poznáte, jakou zeleninu jsme na obrázku přiblížili?  ………………………………………………………………………………………………………………. ………………………………………………………………………………………………………………. ………………………………………………………………………………………………………………. ………………………………………………………………………………………………………………. ………………………………………………………………………………………………………………. ………………………………………………………………………………………………………………. Je to brokolice!!! Ta se jednoznačně řadí mezi „superzdravou zeleninu“. Je velice blízce příbuzná květáku, ale obsahuje o 60% více vitaminu C, je také bohatá na vlákninu, betakaroten, vitamin E a kyselinu listovou. Brokolice je velmi silným antioxidantem, obsahuje tolik vápníku jako …

Hádanka Pokračovat ve čtení »

Darujte bedýnku

Nevíte jak poděkovat vašim zaměstnancům, kolegům, přátelům… Můžete si objednat bedýnku na míru, v libovolném počtu. Včetně rozvozu jsme schopni zajistit vše.

Zdravé klíčky

Proč jsou klíčky tak opěvované? Během klíčení semen dochází k metabolickým dějům, kdy nový rostoucí organismus (klíček) získává co nejvíce živin. Zvyšuje se zásaditost, aktivují se enzymy, mnohonásobně vzrůstá obsah vitamínů, chlorofylu. Rostlinné bílkoviny se štěpí na aminokyseliny, škroby se přeměňují na cukry, tuky se štěpí na mastné kyseliny. Prostě klíčky mají pro tělo mnohem …

Zdravé klíčky Pokračovat ve čtení »

Kysané zelí

Kysané zelí je často opomíjené, přitom má MNOHO zdravotních výhod: Kysané zelí zlepší vaše zažívání během několika dní – je totiž bohaté na probiotikaZlepšuje zdraví střev při používání antibiotikZlepšuje funkci mozkuObsahuje velké množství vitamínu C – fermentační proces kysaného zelí zvyšuje biologickou dostupnost živin ze zelíZlepšuje imunitní systém – díky vitamínům a probiotikům (70 až …

Kysané zelí Pokračovat ve čtení »

Afrodiziaka

Abyste se správně naladili, zkuste přírodní afrodiziaka. Z potravin Vás na noc plnou vášně připraví třeba chřest a kapary, mužnou sílu dodá taky celer, hořčice, paprika, zázvor, hřebíček nebo sezamové semínko. Moc povzbudit milostnou aktivitu mají i některé druhy koření, jako je bazalka, šalvěj, skořice, vanilka, anýz, koriandr nebo libeček. Obsahují totiž éterické oleje, které …

Afrodiziaka Pokračovat ve čtení »

0
    0
    Váš košík
    Košík je prázdný