Smoothie
Cítíte, že byste potřebovali pořádně nakopnout imunitu a podpořit své zdraví dávkou čerstvého ovoce? Jedno jablko denně je samozřejmě dobrá volba, ale zkuste si to udělat trochu exotičtější! Bezva tip je smoothie, jehož základem je čerstvé kiwi. Nápoj můžete doladit jemným mangem, výrazným ananasem pro tropický říz nebo banánem, jestliže milujete sladké. Pár lístků máty …
